Samedis 2019

STAGES DU SAMEDI
Le 19 janvier 2019
MATIN 9h-13h / APRES-MIDI 14h30-17h30 / JOURNEE COMPLETE

Ces stages permettent d’entrer dans la pratique en profondeur. Pour les plus débutants de s’accoutumer à la démarche; pour les plus avancés d’approfondir la compréhension de la pratique.

Pour le stage de janvier, il est possible de participer à l’une au l’autre des sessions, chacune ayant sa cohérence, ou à la journée complète conçue comme un tout.

LE MATIN
9h-13h : pratique posturale traditionnelle et pratique Yin
11h30 : petite pause
11h50-13h00 : yoga nidra, respiration et méditation

et/ou

L’APRES-MIDI
14h30-16h15 : pratique posturale traditionnelle inspirée du yoga de l’énergie
16h50-17h30 : respiration et méditation

Tarifs:
Le matin 9h-13h : 60.- pour les élèves inscrits aux cours hebdomadaires / 70.- pour les autres.
L’après-midi 14h30-17h30 :  50.- pour les élèves inscrits aux cours hebdomadaires / 55.- pour les autres.
La journée :  100.- pour les élèves inscrits aux cours hebdomadaires / 115.- pour les autres.

Inscriptions: Par email, téléphone ou lors des cours.
Les inscriptions sont fermes. En cas de désistement (pour quelle que raison que ce soit) le montant du stage est dû. Sauf bien sûr si quelqu’un peut vous remplacer.
Pour le paiement, les coordonnées sont : CCP 12-602891-0, IBAN CH56 0900 0000 1260 2891 0 au nom de Sandra Piretti Genève, chez Postfinance

 

Puis : 23 février / 23 mars

Session du matin (9h-13h)
La première partie (9h-12h) du stage est consacrée à la pratique posturale.
La deuxième partie (12h15-13h) est axée sur la respiration.
Tarifs :
60.- pour les élèves inscrits aux cours hebdomadaires, 70.- pour les autres.

Session de l’après-midi (14h30-17h30)
La première partie (14h30-16h40) du stage est consacrée à la pratique posturale.
La deuxième partie (16h40-17h30) est axée sur la respiration.
Tarifs :
50.- pour les élèves inscrits aux cours hebdomadaires, 55.- pour les autres.